OFİS ÇALIŞANLARINA BESLENME SEMİNERİ
OFİS ÇALIŞANLARINA BESLENME SEMİNERİ
Hemşerimiz Bıj Elif Doğruca pazar günü derneğimiz kütüphanesinde bizlere ofis çalışanlarında beslenme konulu bir seminer verecek.
Bu sunumda;
• ofis çalışanlarında sık görülen beslenme zorluklarını
• sürdürülebilir beslenmenin temel taşlarını
• Ağırlık yönetimi ve doğru değerlendirme yöntemlerini
• iş hayatına uyumlu, uygulanabilir beslenme önerilerini
bilimsel ama günlük hayata uyarlanabilir bir dille ele alınacak.
Diyetisyen Elif Doğruca @dytelifdogruca
18 Ocak Pazar
10:00
Çerkes Derneği Kütüphanesi
Tüm üyelerimizi bekliyoruz.
Sezonun Son Zexes Gecesine Davetlisiniz!
Nıbjeug Tiyatro Topluluğu’nun sahne performansı, pşine sesleri ve büyük ceug halkasıyla dolu bu özel gecede, sezonun son zexes buluşmasında bir araya geliyoruz.
ANAVATANIMIZDAN SEVİLEN TİYATRO GRUBU ДЫГЪЭ БЗИЙ ANKARA’DA
Büyük Buluşma: Nalçik’ten Misafirimiz Var! Anavatanımızın sevilen tiyatro grubu ДЫГЪЭ БЗИЙ ve heyecan dolu Kama Gösterisi, 6 Mayıs’ta Yaşamkent Sosyal Tesislerimizde!
MEZBJEN - BEYNAM ORMANI DOĞA YÜRÜYÜŞÜ ?
Doğanın içinde, temiz havada ve keyifli bir rotada buluşuyoruz! Katılım için detayları aşağıda inceleyebilirsiniz:
